久しぶり泳いだのです

今週は二度温水プールに行った。

職場の近くに、大阪市立中央屋内プールがあり、１回７００円で利用ができます。

泳ぐのは２年ぶりぐらいでしょうか、しかし久しぶりにプールに入るとコースの向こうまでの２５ｍが５０ｍに感じる。

水曜日、２５ｍ往復５０ｍを１０本　合計５００ｍ。

今日、金曜日、２５ｍを２往復１００ｍを２本、その後２５ｍ往復５０ｍを何回か、おそらく脳に酸素がいかなくなったか、数える気持ちがなくなり、たぶん合計で５００ｍぐらいは泳いだと思います。

お腹の周りに脂肪がたっぷりあるので、体がよく浮くのです。　泳いだ後は、低温のサウナがそこで暖をとり、シャワー浴びるのです。

ちょっと、肩こりが取れたかな。