おかさんのブルースハープ日記

この１週間の日記

ＪＡＺＺギターの佐々木さんが紹介されていた。　ネットでジャムセッション。
複数のメンバーがインターネットの回線でセッションができるということです。　ＹＡＭＡＨＡが開発したソフトでベータ版ですが、通信時の音の遅れを最小にするためのオーディオインターフェイスがいるとのことでした。　佐々木さんより『ローランドのUA-1G』を薦めていただきました。

そしてローランドのUA-1Gをアマゾンで買いました。　この前の日曜日に難波のビッグカメラに出かけて探したのですが、売っていなくて、取り寄せ（￥11,800）でした。　月曜日にアマゾンで検索すると送料込で￥9,000でしたので即注文、翌日の火曜日に到着しました。








NETDUETTO　(YAMAHA提供）　ベータ版
http://www.y2lab.com/jp/technology/netduetto.html

ＰＣにドライバーをインストールしてテストも完了。

 

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２６日は『想定外』の好天気。　金曜の夜の『鰻』の効果もあったのかなんとなく体調も良い。





 


『晴れれば自転車と』、考えていたので準備をする。
持ち物、自転車、シューズ、ヘルメット、汗どめバンダナ、日焼け止め、携帯電話、iPhone、財布、Ｃのブルースハーモニカ。　

別に自転車乗りながらハーモニカを吹かないのですが、景色のいいところで休憩をしハモニカの練習をしたりします。

和束町湯船地区あたり、信楽に入る手前になるともう民家はなく木も川もきれいであります。
谷あいの路、川があり、吹きぬける風もひんやりとして爽やか。
 

 

 

 

背中に湯たんぽ載せているようで、とにかく暑い。無理をせず県境までゆっくり上る。
今日は夕方に天満橋のライブにいくので時間が無い。　いつも休憩をする洞之園でお茶も買いたかったので、ご飯屋にはいかないことに、そしておはぎ２ヶセットを注文。このお店も通い続けて２５年ほどになります。








またもと来た道を帰る。　途中で『どくだみの花』を見つけた。　６月から８月ぐらいまできれいな花が咲く。　花の部分だけ摘んで『自家製かゆみ止』をつくりました。　花の部分を瓶に詰めて、消毒用のアルコールを入れただけで、成分が出てきてアメ色になれば完成。　蚊にかまれた時にこのどくだみを点けると、かゆみがなくなり、腫れもすぐに引く特効薬です。
 







帰り路はほとんど下り坂なので楽勝ではありますが、お尻、腕、肩、首、腰が痛くなる、２度ほど休憩をいれながらゆっくりと下ってきました。

帰宅して、シャワーを浴びて一段落をするが、汗がひかないまま天満橋へ。
『Raw TracksでのNasty Joke Live』へ
ボーカル、ささやんのバナナネタもありました。








ライブ開始早々、火災報知機の警報機が鳴りだす。一時店外へ避難。
ビルの外観と上の方からは火の気も視えないし、お店のスタッフも外に出てきて様子を訊くと厨房でフライパンのカラだきがあり煙がでたようである。セコムの人もバイクで来て確認をし、警報機を止めた。

外に避難したのは私だけであったが、この店ではこんなことが良くあるのだろうか。

本来なら、ライブは一時中止として、原因などをお客や演奏者に伝えるのが本来の義務であると思えます。

ライブも終わり、天満橋の上から見える天神橋の夜景もきれいでした。　大川を吹き抜ける風も気持ちいい。

自転車と健康

サイクリングを始めたのは２６歳ごろだったのかな、もう今年で５９なので３３年というぐらい永い自転車歴です。　始めた頃、父親の急死と家業の倒産など色々とあり、体の不調から健康を取り戻すために始めた自転車でした。　また家業からサラリーマンに戻り、勤めていた会社へ自宅から電車で通っていたのを、４０分の自転車通勤に変えたのがすごく体調によく、今でも特にストレス疲れの時には特効薬な自転車です。

初代の自転車は３年ほど乗ったのですが、自分の体のサイズと自転車のサイズが合っていないのが判りました、自転車屋の店頭で特別価格値引きにつられて買ったのが間違いだったようです。　２代目はランドナーという旅行用の自転車、寺田町のトモダサイクルのオリジナルでした。体のサイズと自転車のフレームのサイズを合わせて貰った、ハンドル、前輪、後輪、泥除けなどすべてバラして専用の袋に入れて電車に持ち込みができる自転車。これでよく、京都、奈良、三重、和歌山と目的のコースまで電車に乗り自転車をかついで行きました、これを輪行ともいいます。

そして、スポーツクラブで知り合った友人に誘われて始めたのがトライアスロン。　この頃は３２歳ぐらい、３代目の自転車はロードレーサーになりました。　タイヤの幅も２０ｍｍ、片手で軽く持てるぐらいの軽さです。すぐにトライアスロンの仲間もできて、スロッティというチームをつくってグループで練習、レースに参加をしました。　今も続いているサイクリングのメンバーです。

自転車の魅力は何でしょう？意外と遠いところまで自力で行ける。風の音が聞こえる、土地の匂いがする、鳥の鳴き声、蛙の鳴き声、花の香り、川のせせらぎも聞こえる。　きっとこれが楽しいのでしょうね。　車で通る道を自転車で通ると違うものが見えてきます。　１日に２００ｋｍぐらい練習で走ることもありましたので、色々な景色や、その地の名産なども楽しめるのも、魅力があります。

１９９４年７月２４日に『山陰の皆生温泉トライアスロン』参加した時、応援に来てくれた友人が自転車コースの途中で写真を撮ってくれました。レースは：ＳＷＩＭ：３．０km・ ＢＩＫＥ：１４０km・ＲＵＮ：４２．１９５kmのロングディスタンスコースです。　鳥取の大山、米子の地域で開催されるレース。　皆生温泉の海水浴場からスイムをして、自転車に乗り換え、大山の中腹あたりまでの登ったり、下ったりのコース、最後は皆生温泉へ戻ってフルマラソンで米子付近までの往復でした。　レースの楽しみにはエイドステーションがあります。バナナや水は普通ですが、スイカ、メロン、いちご、味噌汁、いわしツミレ汁、マッサージ、氷風呂、シャワーなど地元の応援ボランティアの方達からの接待もあります。これもトライアスロンの楽しみでした。（1996年佐渡Ａタイプ、1997年皆生のレース記録、岡本利雄）

45歳でトライアスロンはやめました。今は、３種類のうち１種目も完走できないメタボなおじさんになりましたが、よく出来たな～と自分でも感心します。

  今日も自転車の予定でした、あいにくの雨で行けませんが、できれば週に１回でも乗りたいものです。輪行も毎年１回、昔からのメンバーで１泊２日で出かけます。(写真は四国松山、伊丹重十三記念館)今年はどこに行くかは未定ですが楽しみでもあり、また完走できるよう自転車の練習もかかせないのですね。

自転車と健康、永い時間を少ない負荷（運動強度）で有酸素運動、そして景色を見ながら走っているとき、汗をかいて坂を登るとき、目的地まで行けば達成感もあり、こういう時にストレスが抜けるのだと思います。

 

奈良市水間町、柳生へサイクリング、4月10日（日）

週末から一気に桜が咲き始めました。

いつものサイクリングメンバーで、奈良公園の近く、鴻池運動公園から奈良公園、水間トンネル、ハーブクラブ、柳生、鴻池運動公園とサイクリングに行ってきました。

奈良教育大学付近から、水間トンネルまではずっと登り坂です。一番軽いギヤーでなんとか登り切りました。　汗はいっぱい書いているのですが、ウエアーもすぐに乾いて、ボトルの水もほとんど飲みほしてしまうぐらい。

昼食は水間町の『ハーブクラブ』でオムライスとカモミール・ティーをいただきました。

自転車できているのは私たちだけ、オートバイで来ている人、オープンカーで来ている人、家族でペットの犬を連れてきている人たちなど、ここのお店はモンベル（アウトドア・ウエア・グッズのお店）があり、石窯焼きのパン、ハーブなど、ロハスな人たちがたくさんやってくるお店でもあります。

その後は柳生へ、柳生と言えば『柳生十兵衛』剣豪の里。ちょうど奈良と伊賀の中間あたりになります。奈良からだと柳生街道と言う古道があり、２０ｋｍ近くもあります。

コースの紹介：

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四国道後温泉・しまなみ海道 サイクリング その４

１０月１７日（日）、朝６時起床で６時半の朝ご飯。前日のチェックインの時に２日目の着替えなどを宅配便で送っておいた、今日はチェックアウトの時に昨日着たバイクウエアや買ったお土産をいれて宅配便で自宅に送る。自転車旅行はあまり荷物を多く持たないのがコツでもあります。それに、しまなみ海道はアップダウンの連続ですし、要らないもはできるだけ持たないようにして宅配便にしました。

道後温泉のホテルから自転車でＪＲ松山駅まで走り、そこから今治までＪＲで行く予定。松山駅に着けばちょうど『サイクルトレイン・しまなみ号』というイベントがあり、駅員さんが『待ってました！』という感じで歓迎してくれました。自転車をそのまま列車にのせてしまなみ海道の四国側『波止浜（はしはま）駅』まで行ける貸切列車でした。自転車を袋に入れなくてもよいので普通の自転車で参加される方も居ました。（画像：記念切符）　松山駅発８：２３　波止浜着９：３９　運賃８３０円。列車からも瀬戸内海が見えのんびりとした『しまなみ号』でした。

四国今治側から最初に渡る島は『大島』。来島海峡の上を全長４．２キロの橋が架かっている、下の一般道から橋の上までらせん状の自転車道があり、約７０ｍほどの登り、橋の上から眺める景色は天気もよく最高。
来島海峡大橋、伯方・大島大橋、大三島橋、多々羅大橋、生口島、因島大橋、最後の尾道へは渡し船で渡ります。　大三島から生口島に渡る手前でお昼ごはんと休憩を兼ねて、多々羅しまなみ公園に立ち寄る。売店でミカンを買う、甘くて酸っぱくて水分補給にはちょっと贅沢、レストランで海鮮丼１２００円を食べる、瀬戸内海の新鮮な魚がたっぷり。１時間半ぐらいは休憩したと思います。

 

 

 

 

休憩の後、因島をめざしてひたすらペダルを踏む。橋を渡るのに必ず５０ｍほど急な登りがあり橋を渡り、また下の一般道を走る、それぞれの橋に自転車道が設けてありますが、橋を渡れば自転車は下の道、島の道を走って次の橋のたもとでまた５０ｍほど登ることになる。変速装置のない自転車は押さないと登れないぐらの坂であります。

因の島から尾道へは渡し船で渡りました。のんびりとした港の雰囲気と夕暮れがなんとなくロマンチックです。

 

 

 

 

渡し船をで対岸に渡れば尾道、ＪＲ尾道駅前。　自転車をたたんで袋に入れ帰りの切符を買う、福山までは在来線、福山からはのぞみで新大阪へ。そして夜９時ごろには奈良の自宅に帰ってきました。

しまなみ海道のホームページ

四国道後温泉・しまなみ海道 サイクリング その３

『鍋焼きうどんのアサヒ』の後、このまま道後温泉に行くには早すぎるので、『坂の上の雲ミュージアム』へ立ち寄ることに。松山市出身の秋山好古・真之兄弟、正岡子規の3人が主人公となっている司馬遼太郎の小説『坂の上の雲』ゆかりの地に建築家安藤忠雄氏の設計。安藤忠雄氏独特の階段のない設計、２階へあがるのに緩やかなスロープでジグザグになっています。大きな建物、日本の文明開化の成り行きやも年表なども長い距離で展示されていて、脚と腰が痛くて全てを見ることができませんでした。『坂の上の雲』は今年の１２月からＮＨＫドラマで放送予定です。

５時ごろに道後温泉のホテルに到着、ホテルの温泉は寝る前に入ることにして道後温泉の本館へ行きました。私が初めてこの道後温泉にきたのは３８年前、ずいぶんと観光化されてしまったように思います。この温泉本館はジブリアニメの『千と千尋の神隠し』のモデルになった建物でも有名。

 

『柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺』と言えば、正岡子規の有名な俳句、子規は江戸時代の最後に愛媛県松山市に生まれ、東大を中退後新聞記者になり文芸活動を始めた人です。

結核を患い、亡くなる前年から、体の痛みや色々なことをつづった病床日記『仰臥漫録（ぎょうがまんろく）』は文学として高く評価されています。　明治３５年９月没。（wiki より）

道後温泉の商店街の中に、玉泉堂という古いお煎餅屋さんがあり、子規や漱石が良く食べたというせんべいを買いに行きました。　お土産物屋や飲食店の並びにあるのですが、ここだけは凛とした感じで風格もあり、いかにも歴史ある煎餅屋さんと言う感じです。

温泉せんべいは予約待ちで、今注文でも１２月になるということ、塩せんべいは子規の『仰臥漫録（ぎょうがまんろく）』の中に、この『塩せんべい』のことが書かれていて、亡くなる直前まで塩せんべいを牛乳に漬けて食べていたと、お店のおかみさんの説明がありました。

商店街から見えた、夕焼けもきれいでした。
「秋もはや　塩煎餅に　渋茶哉」　　子規、明治３４年秋

四国道後温泉・しまなみ海道 サイクリング その２

伊丹十三記念館を出たのは２時半ごろ、記念館の中でランチともみんなで考えましたが、松山名物『鍋焼きうどん』のお店”ことり”を目指して松山市内大街道付近をめざす、大街道の商店街はアーケードもあり、人も多く大変にぎやか。

レーサーパンツに派手なバイクウエア、ロードレーサーを押して商店街を歩いている私達は珍しいようで、ジロジロと注目されておりました。商店街から少し離れた路地に”鍋焼きのことり”が見つかりましたが、もうすでに『今日の営業は終了しました』の札がかかっており、がっくり。

しかしその近くに同じように『鍋焼きうどん・アサヒ』の看板を発見。バイクを店の前に重ねて立てかけてロックチェーンを何重にもかける、今回のバイクには７０万円ほどの新車もある、１台８ｋｇぐらいなので盗難にあうとたいへんなのでみんなの自転車と合わせてロックチェーンでぐるぐる巻きでカギを掛けました。

 

 

 

鍋焼きうどんのお店『アサヒ』。鍋焼きうどんといなり寿司だけしかない。昭和２２年の創業、味にも歴史を感じる。

内装は昭和の雰囲気、アルミの蓋付き鍋にアルミのちり蓮華、熱いですよ！熱いですよ！熱いですよ！といいながら高齢の店主が６人分を鍋の取っ手を持って、運んでくれました、鍋を触るとほんとに熱い。そして若い女子店員がお代金はうどんと交換ですのでお願いしますと言ってすぐに集金、ほんまにせわしない店員で、ほぼ食べ終えかけると蓋のみ集めに来たり。また少しして、まだ食べている人がいるのに、食事のすんだ人の鍋をかたづけにかかります、松山流なのでしょうか？まぁこれも旅の楽しみでもあります。

鍋焼きうどんは、お肉も甘めに炊いてあり、つゆも甘めです。　いなり寿司との相性も良かったです。　いなり寿司と鍋焼きうどんだけ、店内は昭和レトロなテーブル、椅子というのも魅力的です。

四国道後温泉・しまなみ海道 サイクリング その１

１０月１５日（金）、大阪南港フェリーターミナルに集合。年に１回の自転車ツーリング、今年はフェリーで愛媛県東予港に上陸、国道１１号線を通って松山道後温泉、翌日は今治からしまなみ海道を通って広島県尾道まで、そして新幹線に乗って帰宅と言うコースになりました。メンバーは長年の自転車仲間スロッティのメンバー、私を含め男３人、女性３人の計６人。

大阪港を夜１０時半に出港、東予港には朝の６時半ごろに到着。　自転車を組み立てて出発です。

東予港から３０分ほど走ったところで、喫茶店を発見、ちょうど朝８時開店のようでタイミングがよかったようです、モーニングセットを注文し体も温まりました。　飲み物（紅茶）とトースト、サラダ、ゆでたまご、ヨーグルトが付いて４５０円。食事をしながら名古屋のモーニングセットはもっとすごいらしいと盛り上がりました。まあどうすごいのかは私は食べたことがないので判りませんが。

 

しばらく走ると国道沿いに和風の建物とショーウインドウの中に木工品が置いてあるのでお店に入ってみました。
お店は『近藤工芸』http://www.kondo-kougei.co.jp/

むくの木材で作られた手作り家具、テーブル、焼き物などその種類の多さには驚きました。価格も大阪や奈良の家具の半分ぐらいでした。

 

その後、国道を松山に向けて、春なら桜が満開となる『桜三里』と呼ばれる登り坂でペダルを踏む。登りで自転車もまっすぐに走りづらい上、道路幅が狭いので後ろから抜いてくる大型のトレーラーにはまいりました。峠のトンネルを２つ抜けて下り坂となり、道幅も広くなりほっとしました。

松山市内に入り『伊丹十三記念館』に立ち寄りました。
伊丹十三さんは、『マルサの女』シリーズなど、税金というものを違う視点からとらえたり、『お葬式』などの滑稽な映画がとても新鮮であったように思います。私の世代では俳優としての伊丹十三さんは知っていたつもりでしたが、この記念館で展示紹介しているものから、音楽への才能、絵画の才能、作家としての才能などすごい人であったことが判りました。

愛車、『ベントレー』。　　　　　　　　車へのこだわり。　　　　　　　　記念館の中庭

伊丹十三記念館のホームページ、『みなさまの声』に私たちグループの紹介がされました。

久しぶりに自転車で琵琶湖へ、週末は道後温泉。

今日は、１ヶ月半ぶりに自転車に乗りました。

今週の金曜日からは、ツーリングに。

輪行といいますが、自転車を袋に詰めて、金曜の夜のフェリーで四国・東予港（愛媛県）に土曜の朝に到着、自転車で松山道後温泉へ道後温泉宿泊、日曜日は今治まで電車で輪行、そこからしまなみ海道で広島県尾道へ、そして輪行で電車に乗り自宅奈良へと帰ってきます。

今日はその練習を兼ねてのサイクリング、信楽をぬけて琵琶湖の近江大橋の手前まで行ってきました。

かなりきつい練習となり、３回ほど足が痙攣してストレッチをしながら帰ってきました。
回復力の衰えた年齢ですので、疲れが溜まるだけかも判りません。

近江大橋の向こうに見える背の高いビルは、大津プリンスホテル、その向こうの山は比叡山です。

春らしくなりましたのでサイクリング

『暑さ寒さも彼岸まで』、と言いますがこのお彼岸の連休は土曜日はシャツ１枚でもいいぐらいの暖かさ、日曜日は黄砂と強風、今朝は気温も下がって、３月の初旬に逆もどりとなりましたが、昼間は日差しも春らしくなってサイクリング日和となりました。

いつもの信楽へのサイクリング。京都府の南部、和束町の桜も咲き始めてきました。しだれ桜がほぼ満開のところもありましたが、川沿いの桜並木はまだまだつぼみの状態です。今週の末ぐらいからは見頃のように思います。

信楽付近はまだ梅が咲いていたりで、２週間後ぐらいが見頃のようです。

今日は少し暖かなのでサイクリング

いつも同じところばっかりですが、今日は少し暖かかったので信楽へサイクリングに行きました。

最近は自転車ブームで、若い女の子が大阪の御堂筋をピストバイクに乗っていたりしますが、ヘルメットもかぶらず、ファッションだけで乗っているのをみると、『事故に合わないように』と思ったりします。

いつも行く信楽のコースはほぼ３０年ぐらいは楽しんでいるコースですが、今日も１０人ぐらいのサイクリストとすれ違いました。このあたりのコースを走っている人は、ウエア、シューズ、ヘルメットなど本格的なサイクリストです。すれ違う時には手をあげてのあいさつや、たまには『こんちは』とかのあいさつもあり、お互いなにか連帯感のようなものもあります。

ランチは『あさみや』というところで、ブタ角煮定食。　熱いおそばとブタ角煮、ご飯のセットですがここの角煮はすごくおいしいのです。　

今日の走行距離は約４０ｋｍ、３か月ぶりのサイクリングなのでちょうど良い距離でした。